ME/CFS · Raum Freiburg

ME/CFS-Beratung in Freiburg

Für Menschen mit ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis / chronisches Fatigue-Syndrom) bieten wir im Raum Freiburg eine fundierte, respektvolle und vor allem kräfteschonende Begleitung – komplementär, ohne Diagnose oder Heilversprechen.

Worum geht es?

ME/CFS ist eine schwere, oft verkannte neuroimmunologische Erkrankung. Ein Leitsymptom ist die Post-Exertionelle Malaise (PEM): eine Zustandsverschlechterung nach schon geringer Anstrengung. Genau deshalb ist ein behutsames Energiemanagement so zentral.

Viele Betroffene erleben, dass sie nicht ernst genommen werden und sich Wissen mühsam selbst zusammensuchen müssen. Wir nehmen Ihre Erfahrung ernst, bündeln verlässliche Informationen und übernehmen die kräftezehrende Organisation für Sie.

Womit Betroffene oft kämpfen

lähmende Erschöpfung und PEM nach Belastung
Schlafstörungen, Schmerzen, kognitive Einschränkungen
Unverständnis im Umfeld und in Teilen des Gesundheitssystems
komplexe, kräftezehrende Antrags- und Terminorganisation
Frage, wie Pacing realistisch im Alltag gelingt

So begleiten wir Sie – das gesamte multimodale Spektrum

Hinter jeder Diagnose steht ein Mensch mit einem ganzen Bündel an Bedürfnissen. Wir denken Ihre Versorgung deshalb multimodal – und unterstützen Sie konkret bei Ihrem Weg mit ME/CFS:

Pacing & Energiemanagement: Verständliche, alltagsnahe Informationen zu Pacing, Aktivitätsdosierung und PEM-Vermeidung – damit Sie Ihre begrenzte Energie schützen.
Schonende Formate: Beratung in kleinen Schritten, asynchron oder per Hausbesuch – angepasst an Ihre Belastbarkeit, ohne Sie zu überfordern.
Die passende Versorgung finden & koordinieren: Gemeinsam klären wir, welche Bausteine sinnvoll sein können – von geeigneten Fachärzt:innen und Spezialambulanzen über Therapien (z. B. Physio-, Ergo-, Schmerz- oder Psychotherapie) bis zur psychologischen Anbindung. Wir helfen, sie zu identifizieren, aufeinander abzustimmen und Wege dorthin zu finden.
Arzttermine & Medikation vorbereiten: Wir bereiten Unterlagen und die richtigen Fragen vor, damit Sie mit Ärzt:innen fundiert über Diagnostik-, Behandlungs- und Medikamentenoptionen sprechen können. Wir verordnen oder empfehlen selbst keine Medikamente und ersetzen keine ärztliche Behandlung.
Hilfsmittel & Alltag: Orientierung zu Hilfsmitteln, sinnvollen Anpassungen und alltagstauglichen Strategien (z. B. Pacing, Energie- und Belastungsmanagement) – an Ihre Situation angepasst.
Sozialrecht & Kostenträger – verständlich: Kontextbezogene Orientierung zu Pflegegrad, Schwerbehinderung, Rehabilitation und Anträgen: Wir erklären Ansprüche und Abläufe und helfen beim Vorbereiten – keine Rechtsberatung im Sinne des RDG.
Angehörige einbeziehen: Auf Wunsch beziehen wir Ihr Umfeld ein, damit Angehörige Teil der Lösung werden (familienzentrierter Ansatz).
Koordination & roter Faden: Wir behalten den Überblick über Befunde, Termine und Beteiligte, bereiten Übergaben vor und begleiten Sie als verlässliche Lotsen durch ein oft zersplittertes System.

Warum eine unabhängige Begleitung?

Wir sind unabhängig und keinem Kostenträger oder Anbieter verpflichtet – im Mittelpunkt stehen ausschließlich Sie. Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie kräftezehrend das System sein kann. Wir nehmen uns Zeit, erklären verständlich und gehen den Weg ein Stück mit Ihnen.

Kostenloses Erstgespräch – lernen wir uns kennen

In einem kostenlosen, 20-minütigen Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und zeigen, wie eine Begleitung konkret aussehen kann – online deutschlandweit oder per Hausbesuch im Kreis Freiburg und Ortenaukreis. Unverbindlich und auf Augenhöhe.

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