Migräne · Raum Freiburg

Migräne-Beratung in Freiburg

Sie suchen bei Migräne oder chronischer Migräne jemanden, der das große Ganze sieht? Wir bieten im Raum Freiburg fundierte Aufklärung und eine durchdachte, multimodale Begleitung – verständlich, evidenzbasiert und komplementär zur ärztlichen Versorgung.

Worum geht es?

Migräne ist eine eigenständige neurologische Erkrankung und weit mehr als „Kopfweh“: Sie äußert sich in anfallsartigen Attacken – häufig einseitig, pulsierend, verstärkt durch Aktivität und begleitet von Übelkeit, Licht- und Lärmempfindlichkeit. Von einer chronischen Migräne spricht man, wenn über mehr als drei Monate an 15 oder mehr Tagen pro Monat Kopfschmerzen bestehen, davon mindestens 8 Tage mit Migränemerkmalen.

Die Diagnose stellt ärztliches Fachpersonal – in der Regel klinisch. Bis zu einer stimmigen Einordnung und einem tragfähigen Plan vergeht oft viel Zeit, und Betroffene werden zwischen Fachrichtungen weitergereicht. Genau hier setzen wir an: Wir helfen, das Bild zu verstehen, die Versorgung zu sortieren und Sie aktiv durch den Prozess zu begleiten.

Womit Betroffene oft kämpfen

anfallsartige, oft einseitige Kopfschmerzen mit Übelkeit sowie Licht- und Lärmempfindlichkeit
unplanbare Attacken, die Arbeit, Familie und Freizeit einschränken
Erschöpfung und verminderte Belastbarkeit auch nach der Attacke
Sorge vor Medikamentenübergebrauch bei häufiger Schmerzmitteleinnahme
lange Wege bis zur Diagnose und Unsicherheit, welche Bausteine wirklich helfen

So begleiten wir Sie – das gesamte multimodale Spektrum

Hinter jeder Diagnose steht ein Mensch mit einem ganzen Bündel an Bedürfnissen. Wir denken Ihre Versorgung deshalb multimodal – und unterstützen Sie konkret bei Ihrem Leben mit Migräne:

Kopfschmerz-Kalender & Trigger verstehen: Verständliche Orientierung zum Führen eines Kopfschmerz-Kalenders und zum Erkennen individueller Auslöser (z. B. Schlaf, Mahlzeiten, Stress) – als Information, abgestimmt mit Ihren Behandler:innen.
Spezialisierte Anlaufstellen finden: Wir helfen, kopfschmerzerfahrene Praxen, Neurolog:innen und Kopfschmerz-Ambulanzen zu identifizieren, damit Sie nicht weiter im Kreis geschickt werden.
Die passende Versorgung finden & koordinieren: Gemeinsam klären wir, welche Bausteine sinnvoll sein können – von geeigneten Fachärzt:innen und Spezialambulanzen über Therapien (z. B. Physio-, Ergo-, Schmerz- oder Psychotherapie) bis zur psychologischen Anbindung. Wir helfen, sie zu identifizieren, aufeinander abzustimmen und Wege dorthin zu finden.
Arzttermine & Medikation vorbereiten: Wir bereiten Unterlagen und die richtigen Fragen vor, damit Sie mit Ärzt:innen fundiert über Diagnostik-, Behandlungs- und Medikamentenoptionen sprechen können. Wir verordnen oder empfehlen selbst keine Medikamente und ersetzen keine ärztliche Behandlung.
Hilfsmittel & Alltag: Orientierung zu Hilfsmitteln, sinnvollen Anpassungen und alltagstauglichen Strategien (z. B. Pacing, Energie- und Belastungsmanagement) – an Ihre Situation angepasst.
Sozialrecht & Kostenträger – verständlich: Kontextbezogene Orientierung zu Pflegegrad, Schwerbehinderung, Rehabilitation und Anträgen: Wir erklären Ansprüche und Abläufe und helfen beim Vorbereiten – keine Rechtsberatung im Sinne des RDG.
Angehörige einbeziehen: Auf Wunsch beziehen wir Ihr Umfeld ein, damit Angehörige Teil der Lösung werden (familienzentrierter Ansatz).
Koordination & roter Faden: Wir behalten den Überblick über Befunde, Termine und Beteiligte, bereiten Übergaben vor und begleiten Sie als verlässliche Lotsen durch ein oft zersplittertes System.

Warum eine unabhängige Begleitung?

Wir sind unabhängig und keinem Kostenträger oder Anbieter verpflichtet – im Mittelpunkt stehen ausschließlich Sie. Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie kräftezehrend das System sein kann. Wir nehmen uns Zeit, erklären verständlich und gehen den Weg ein Stück mit Ihnen.

Kostenloses Erstgespräch – lernen wir uns kennen

In einem kostenlosen, 20-minütigen Erstgespräch klären wir Ihr Anliegen und zeigen, wie eine Begleitung konkret aussehen kann – online deutschlandweit oder per Hausbesuch im Kreis Freiburg und Ortenaukreis. Unverbindlich und auf Augenhöhe.

Jetzt Erstgespräch anfragen Unsere Leistungen